La Scuola Nuoto della Piscina di Ala offre innumerevoli corsi sia per principianti che per chi desidera migliorare la propria tecnica.

Di seguito l’elenco di tutti i corsi organizzati:

Scuola Nuoto Cuccioli (03-36 mesi)

La nostra scuola nuoto propone corsi per i bambini dai 3 mesi ai 36 mesi d’età.

L’acqua è un elemento che permette ai neonati di muoversi in libertà, perché è il primo elemento che imparano a conoscere. 

L’obiettivo del corso è stimolarli nelle fasi evolutive, conducendo i piccoli a memorie prenatali che li rassicurano e rilassano.

Con l’aiuto dei propri genitori svilupperanno gli schemi motori indispensabili per muoversi nel mondo che li circonda.

ORARI:

  • Sabato mattina ore 9.30 – 10.15 – 11.00
  • Sabato pomeriggio ore 16.00 – 16.45
Corsi nuoto bebè

Scuola Nuoto Ragazzi

I nostri corsi di nuoto per bambini sono suddivisi in 6 livelli in base alle competenze acquisite dai bambini. 

Il numero ridotto di partecipanti per corso e l’approccio educativo sono fondamentali per un apprendimento veloce e costruttivo.

ORARI:

  • Martedì ore 16.30 – 17.15 – 18.00

  • Mercoledì ore 16.30 – 17.15 – 18.00
  • Venerdì ore 16.30 – 17.15 – 18.00
  • Sabato Mattina ore 9.30 – 10.15 – 11.00

Corsi nuoto ragazzi

Scuola Nuoto Adulti

Non è mai troppo tardi per imparare a nuotare!

I corsi sono suddivisi in tre livelli di competenza (base, intermedio, avanzato).

Una frequentazione abituale dei corsi permette a chiunque di apprendere le basi del movimento in acqua.

ORARI:

  • Lunedì ore 9,00

  • Venerdì ore 9.00

Scuola nuoto per adulti

Nuoto per Master

Desideri allenarti in compagnia per condividere le fatiche?

Il corso Master è ciò che fa per te. Si tratta di un allenamento di nuoto di gruppo che si svolge tre volte a settimana.

ORARI:

  • Lunedì da ore 19.30 a 21.00

  • Mercoledì da ore 19.30 a 21.00

  • Venerdì da ore 19.30 a 21.00

Allenamento per adulti di nuoto

Corso Gestanti

Attraverso l’attività pre-parto in acqua del corso si prevengono e alleviano le problematiche legate alla gravidanza, con benefici all’apparato respiratorio e alla circolazione.

I benefici si avvertono su tutto il corpo: si alleviano i dolori alla schiena, si attenua la ritenzione idrica e si migliora il tono muscolare e l’elasticità generale.

Infine, l’acqua facilita il rilassamento, il lasciarsi andare, quindi regolarizza la respirazione e scioglie le tensioni, permettendo al corpo di lavorare meglio.

ORARI:

Giovedì ore 18.30-19.30

Corso gestanti