La Scuola Nuoto della Piscina di Ala offre innumerevoli corsi sia per principianti che per chi desidera migliorare la propria tecnica.
Di seguito l’elenco di tutti i corsi organizzati:
Scuola Nuoto Cuccioli (03-36 mesi)
La nostra scuola nuoto propone corsi per i bambini dai 3 mesi ai 36 mesi d’età.
L’acqua è un elemento che permette ai neonati di muoversi in libertà, perché è il primo elemento che imparano a conoscere.
L’obiettivo del corso è stimolarli nelle fasi evolutive, conducendo i piccoli a memorie prenatali che li rassicurano e rilassano.
Con l’aiuto dei propri genitori svilupperanno gli schemi motori indispensabili per muoversi nel mondo che li circonda.
ORARI:
- Sabato mattina ore 9.30 – 10.15 – 11.00
- Sabato pomeriggio ore 16.00 – 16.45
Scuola Nuoto Ragazzi
I nostri corsi di nuoto per bambini sono suddivisi in 6 livelli in base alle competenze acquisite dai bambini.
Il numero ridotto di partecipanti per corso e l’approccio educativo sono fondamentali per un apprendimento veloce e costruttivo.
ORARI:
Martedì ore 16.30 – 17.15 – 18.00
- Mercoledì ore 16.30 – 17.15 – 18.00
- Venerdì ore 16.30 – 17.15 – 18.00
Sabato Mattina ore 9.30 – 10.15 – 11.00
Scuola Nuoto Adulti
Non è mai troppo tardi per imparare a nuotare!
I corsi sono suddivisi in tre livelli di competenza (base, intermedio, avanzato).
Una frequentazione abituale dei corsi permette a chiunque di apprendere le basi del movimento in acqua.
ORARI:
Lunedì ore 9,00
Venerdì ore 9.00
Nuoto per Master
Desideri allenarti in compagnia per condividere le fatiche?
Il corso Master è ciò che fa per te. Si tratta di un allenamento di nuoto di gruppo che si svolge tre volte a settimana.
ORARI:
Lunedì da ore 19.30 a 21.00
Mercoledì da ore 19.30 a 21.00
Venerdì da ore 19.30 a 21.00
Corso Gestanti
Attraverso l’attività pre-parto in acqua del corso si prevengono e alleviano le problematiche legate alla gravidanza, con benefici all’apparato respiratorio e alla circolazione.
I benefici si avvertono su tutto il corpo: si alleviano i dolori alla schiena, si attenua la ritenzione idrica e si migliora il tono muscolare e l’elasticità generale.
Infine, l’acqua facilita il rilassamento, il lasciarsi andare, quindi regolarizza la respirazione e scioglie le tensioni, permettendo al corpo di lavorare meglio.
ORARI:
Martedì da ore 18.00 a 19.00
